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Lerne die sechs Grundschritte des Step Aerobics kennen: Push Touch, Lift Step, March, Step Touch,step aerobic schritte übersicht Hop und Jump. Erfahre, wie sie zu verschiedenen Schrittfami…
Double Step Touch ( 4 beats) Dieser Schritt entwickelt sich aus der Bewegung des Step Touch, ist aber mit einer größeren Bewegung verbunden. Man setzt das rechte Bein nach rechts,。
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